Les conseils de Cap Spiruline pour la consommation des comprimés : Cap Spiruline vous recommande de commencer par une dose de 1 g (soit 2 comprimés) par jour durant la première semaine. Puis d’augmenter graduellement les doses entre 3 et 5 grammes par jour (soit 6 à 10 comprimés) dans votre alimentation. Classiquement, Cap Spiruline recommande 3 g/jour (soit 6 comprimés). Son association avec un jus de fruits riche en vitamine C facilite l’assimilation du fer ! Vous pouvez également les consommer en cure ou bien selon vos envies durant l’année. Précautions d’emploi: Cap Spiruline recommande de ne pas dépasser la dose journalière recommandée De plus, comme la spiruline peut avoir un effet stimulant chez certaines personnes, il est préférable de ne pas en consommer le soir. Tenir hors de la portée des jeunes enfants Ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié, ni à un mode de vie sain La prise de spiruline est contre indiquée chez les cas d’hémochromatose ou phénylcétonurie Conserver le sachet bien fermé à l’abri de la chaleur, de l’humidité, dans un endroit propre et sec. Cap sur vos comprimés de spiruline artisanale!