Les conseils de Cap Spiruline pour la consommation des paillettes artisanales : Cap Spiruline vous recommande de commencer par une dose de 1 g par jour durant la première semaine, puis d’augmenter graduellement les doses entre 3 et 5 grammes par jour dans votre alimentation. Son association avec un jus de fruit riche en vitamine C facilite l’assimilation du fer ! Vous pouvez également la saupoudrer dans votre alimentation, sur des salades, un smoothie, une compote, un yaourt. Elle s’associe aussi très bien dans un guacamole ou un bon pesto! Aliment à ne pas cuire, pour préserver toutes ses qualités nutritionnelles. Comme la spiruline peut avoir un effet stimulant chez certaines personnes, il est préférable de ne pas la consommer le soir. Conserver le sachet bien fermé à l’abri de la chaleur, de l’humidité, dans un endroit propre et sec.